Objevte tajemství kickboxu od jeho průkopníka v Česku!

Kickbox není jen sport, je to způsob, jak získat disciplínu, fyzickou kondici a praktické dovednosti sebeobrany. Tato kniha je první svého druhu v českém prostředí a představuje jedinečnou příležitost naučit se kickbox přímo od zkušeného českého experta, který stál u zrodu této disciplíny u nás.

Kniha nabízí komplexní pohled na kickbox - nejen jako sportovní disciplínu, ale i jako účinný systém sebeobrany. Věnuje se především technikám nohou, které jsou pro kickbox klíčové. Je vhodná jak pro začátečníky, kteří chtějí získat pevné základy, tak i pro zkušenější zápasníky, kteří chtějí zdokonalit svou techniku a naučit se kombinace ověřené v reálném ringu.

Toto, již třetí přepracované vydání, reflektuje bohaté zkušenosti z praxe i trenérské činnosti v jednom z největších a nejúspěšnějších kickboxových klubů v České republice. Pomůže vám nejen pochopit technické aspekty, ale i motivovat vás k pravidelnému tréninku a úspěšnému sportovnímu růstu.

Proč si tuto knihu zamilujete?

• Autentický pohled zkušeného českého trenéra - autor, který spoluzakládal a vyvíjel kickbox v ČR, předává své know-how.
• Ucelený výklad kickboxu a sebeobrany - kniha pokrývá široké spektrum technik a využití v praxi.
• Praktické rady a ukázky z reálného zápasu - propojení teorie s praxí nabízí vysokou užitnou hodnotu.
• Vhodná pro všechny úrovně - začátečníci i pokročilí najdou v knize inspiraci a nové techniky.
• Kniha s historií a tradicí - první svého druhu na českém trhu, nyní v moderním a aktualizovaném vydání.

Hlavní vlastnosti knihy Kickbox:

• Publikace zaměřená na techniky nohou v kickboxu.
• Autor je zkušený trenér s historií v rámci významného sportovního klubu.
• Obsahuje praktické návody, které pomohou rozvíjet dovednosti v ringu i mimo něj.
• Podrobné popisy technik a kombinací vhodné pro trénink a závodní přípravu.
• Třetí přepracované vydání s aktuálními informacemi a přístupem.