áru
(üres)
Kapcsolat
Fiók 
Sebeovládání (cseh)
A teljes rendelését egy csomagban küldjük el, 1 postaköltségért!
3 345
Ft
Az ár 18 % az ajálott fogyasztói árral szemben
Normál ár 4 064 Ft
Sebeovládání
(cseh)
A termék jelenleg nem elérhető.
3 345
Ft
Termékleírás
Objevte sílu sebeovládání a změňte svůj život k lepšímu!
Sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepším vztahům, úspěchu i zdraví. Tato kniha vám nabídne praktické nástroje, jak zvládat stres, emoce i návyky, které ovlivňují váš každodenní život.
Tato čtivá a srozumitelná kniha je určena všem, kteří chtějí posílit svou schopnost sebeovládání - ať už jde o kontrolu nad emocemi, stresové situace, jídelní chování, nakupování nebo jiné rizikové návyky. Autor čerpá ze svých dlouholetých zkušeností s léčbou návykových nemocí, terapií a psychoterapií, zároveň nezapomíná na humor a přímé, jasné návody doplněné o jednoduchá cvičení.
Inspiraci v ní najdou jak laici, tak odborníci, kteří ocení praktický přístup i četné příklady a příběhy z každodenního života. Kniha nabízí nejen teorii, ale především konkrétní návody, jak si efektivně poradit se stresem, bažením a komplikovanými emocemi.
Co vám kniha Sebeovládání přinese:
- Zlepší vaše zvládání stresu a emocí pomocí ověřených technik a rad.
- Naučí vás pracovat s impulzy a návyky, které mohou ovlivnit váš život.
- Obsahuje praktická cvičení
Közös vásárlás
- Ez is érdekelheti
- A szerző további könyvei
- A kiadó további termékei
- Utoljára megtekintett
Hasonló szerzők
Értékelés
Az ellenőrzött értékelések kifejezetten meg vannak jelölve, a többi nem ellenőrzött.
Semmilyen recenzió. Legyen Ön az első, írjon recenziót!
Nagyker együttműködés
Ha érdekes a termékeik portfóliója, vegye fel velünk a kapcsolatot. Érdekes vásárlásokat, gyors fizetést és tiszteletteli együttműködést kínálunk.
nagykereskedesek@megakonyvek.hu
