Kofein je jedním z nejoblíbenějších a nejrozšířenějších stimulantů, a to nejen ve sportovní výživě. Díky působení na nervovou soustavu oddaluje pocit vyčerpání a únavy. Zvyšuje také pozornost při činnostech vyžadující dlouhodobé a maximální soustředění. Jeho účinnost vydrží v závislosti na dávce asi 6 až 14 hodin. Pro zesílení účinnosti, je kofein často kombinován s dalšímu stimulanty. leírás elrejtése