Taurin je neesenciální aminokyselina, kterou si tělo dokáže vyrobit samo z aminokyselin methioninu a cisteinu za asistence vitaminu B6. Taurin je řazen do nejzákladnějšího stavebního kamene mnoha druhů bílkovin. Je taktéž nezbytný při trávení tuků a vstřebávání vzniklých mastných kyselin a vitaminů rozpustných v tucích.

Tvoří 50% volných aminokyselin srdce - má vliv na krevní tlak, srdeční svalovinu a snižuje aterosklerózu srdečních tepen. Jeho nedostatek vyvolává poškození srdeční svaloviny. Taurin se nachází v mase, v rostliné stravě ne. Nejbohatším zdrojem taurinu jsou živočišné potraviny (nejvíce maso a ryby) a obilné klíčky. S taurinem se také setkáváme v nejrůznějších energetických a stimulačních nápojích, sportovních gelech a tyčinkách.

ÚČINKY TAURIN

TAURIN silně omezuje rozpad svalové tkáně v katabolických podmínkách, jako jsou: hubnutí nebo intenzivní fyzická námaha. TAURIN zvyšuje syntézu a vylučování anabolických hormonů a snižuje syntézu serotoninu, čímž omezuje únavu, vzniklou během tréninku.
Podílí se na metabolizmu a trávení tuků, má blahodárné účinky na hladinu cholesterolu. Podílí se na produkci spermií a žluči. Reguluje stálou hladinu vápníku v krvi. O taurinu se píše, že dokáže zbavovat tělo toxinů a podílet se na detoxikaci nejrůznějších léčiv. I proto je jeho dostatečný příjem důležitý.

Podporuje činnost mozku, srdce a zlepšuje koncentraci, účastní se metabolických procesů v mozku, kde ovlivňuje uvolňování neurotransmiterů, tak je stimulantem nervové činnosti a urychluje přenos nervového vzruchu (například přenos vzruchu do svalového vlákna = zrychlení reakce). U vyvíjejícího se plodu je taurin prakticky nejdůležitějším přenašečem nervových vzruchů v mozku.

Taurin obecně pomáhá optimalizovat prokrvení mozku, tonizovat organizmus, zvyšovat koncentraci, fyzický výkon, rychlost reakcí a připravit tělo na zvýšenou zátěž s celkovým pocitem pohody. Taurin ochraňuje mozek před neurotoxickým působením jiných aminokyselin, jako jsou zejména glutamát a kyselina asparagová (aspartát). Chrání tak nervové buňky před poškozením. V jedné studii se zjistilo, že děti s autizmem mají sníženou hladinu taurinu v krvi v porovnání s věkově stejně starými dětmi.

PRO KOHO JE URČEN TAURIN?

Taurin je vhodný doplněk nejen pro sportovce, ale také pro lidi, u nichž je třeba podpořit činnost srdce, dále tam, kde hraje svou špatnou roli cholesterol, také je vhodný pro kuřáky. Bude vhodný před těhotenstvím, ale i při kojení. Byla naznačena prospěšnost u starých lidí, autizmu dětí, obecně u problémů s pamětí, poruchou koncentrace, také u studentů a při problémech se zrakem.
 

TAURIN JAKO "INSULIN MIMICKER"

Z hlediska sportu je taurin velice zajímavý díky své funkci „insulin mimickeru" (napodobuje funkci silně anabolického hormonu insulinu, pod jehož vlivem se do svalových buněk dostává energie a aminokyseliny, cirkulující v krvi). Takže dochází ke zlepšenému zotavnení organismu po těžkém tréninku a nárůstu svalové hmoty a síly.
 

METABOLICKÝ PROCES TAURINU

Vyskytuje se v těle jako samostatná aminokyselina a není nikdy zabudován do svalů. Molekula taurinu je rozpustná ve vodě a proto neprochází lehce většinou tukových membrán tělesných buněk, ale nachází se ve všech membránách.

Reguluje hladinu tekutin ve svalech tím, že „natahuje“ glukózu a aminokyseliny do svalových buněk. Jeho efekt lze přirovnat účinku inzulínu, tedy vlastně působí anabolicky, podporuje, zvětšuje a dává svalu sílu, ale bez snižování hladiny krevního cukru.

Kromě toho taurin reguluje koncentraci vápníku ve svalové buňce, což zajišťuje její silnější stahování a produktivnější práci. TAURIN stimuluje transport výživných látek do svalových buněk a jako aminosulfonová kyselina chrání buňky před poškozením, které způsobují „volné radikály".

VÝROBA A CERTIFIKACE

Všechny látky v TAURIN jsou laboratorně testované na čistotu a zakázané látky. Suroviny nejvyšší jakosti jsou dováženy z celého světa a výrobce vlastní certifikáty kvality GMP/HACCP, ISO 9001-2000.

Doporučené dávkování:

• Používejte 1-3 kapsle denně (na lačno), zapijte vodou nebo ovocnou šťávou.