BCAA (L –leucin, L-valin, L-isoleucin), esenciální (tělo si je nedokáže samo vyrobit) aminokyseliny s rozšířeným řetězcem jsou po dodání přednostně zpracovány svalovými buňkami za uvolnění energie pro svalovou práci a je tak chráněna vlastní svalová hmota před devastací. L-valin je energetický zdroj pro mozek. BCAA-stimulují uvolňování svaly budujícího hormony insulinu. Antikatabolická neesenciální aminokyselina L-glutamin pomáhá při zátěžových situacích zkrátit potřebnou dobu regenerace organismu a zvýšit imunitu. leírás elrejtése