360 rýchlych zdravých receptov na každý deň, pripravených z dnes už bežne dostupných ingrediencií. Recepty sú rozdelené na kategórie od raňajok po večeru, v knihe nájdete aj príkrmy a recepty pre deti. V závere je uvedený 10 dňový stravovací plán na chudnutie. -360 receptov -zdravé inšpirácie od raňajok po večeru -recepty pre deti -nutričné hodnoty pri každom recepte -10 dňový nutrične vyvážený stravovací plán -rady a tipy ku správnej životospráve, premeny klientov leírás elrejtése