Richard Szányi je štvornásobný majster sveta v silovom trojboji a súčasne jeden z najsilnejších mužov sveta. Je kondičným trénerom, hudobníkom a umeleckým kováčom. Pochádza z východného Slovenska. Silácke historky sú jeho prvotinou.

Sú to poviedky, v ktorých pútavým spôsobom opisuje veselé príbehy z posilňovne a zo súťaží.
Je to návod na to, ako sa stať majstrom sveta a pritom zostať normálnym človekom, ako si vyformovať telo, schudnúť, či pribrať.