Bohatý zdroj bílkovin, vitamínů (B1, B2, PP) a mnoha nezbytných živin, potřebných pro správné fungování nervového, kostního a cévního systému, takových jako: vápník, fosfor, železo, karoten. Vláknina obsažená v klíčcích pomáhá odstraňovat toxiny z těla. Klíčky čočky mají výbornou chuť a jsou ideální do salátů, sendvičů, k hlavnímu jídlu nebo do tvarohových pomazánek. Připrava kličků: Klíčení je velmi jednoduché, zejména pokud použijete nádobu na kličení Toraf. Při postupu podle návodu jsou kličky připravené za 3-7 dnů. Nádoba na klíčení umožnuje současné klíčení 3 druhů semen na klíčky.