V této podrobné knize předkládá autorka kurzy cvičení, které jsou založeny na starověkých tantrických a taoistických praktikách. Výklad je přizpůsoben lidem, kteří byli vychováni v západní kultuře, kde je autentický erotický a sexuální život zanedbáván. Čtenář je veden k tomu, aby si vytvořil pro milování speciální prostředí, odstranil psychické bariéry, naučil se prohlubovat intenzitu vzájemného splynutí. Metody zahrnují správné dýchaní, masáže, rituály, pohyby, fantazii...